Diet Sèche musculaire Homme
janvier 4, 2018
Diet Vegan fit Femme
janvier 4, 2018

Diet Vegan fit Homme

14,99 

Homme
8
Semaines
Full Body

Les 8 semaines de ce programme sont adaptées pour un homme adulte qui suit un régime alimentaire de type véganisme. Ce mode alimentaire exclut toute consommation de produits animaux, aussi bien issus d’animaux morts (viande, poisson, charcuterie, mollusque, crustacés, gélatine,…) que d’animaux vivants (produits laitiers, oeufs, miel,…). La base du régime alimentaire « Vegan » est tous les aliments issus du règne végétal (graines, légumes, fruits, fruits à coques, légumes secs, huiles végétales, épices,…), fongique (champignon, levure, levain) et bactérien (bactérie lactique,…).Les apports alimentaires seront estimés entre 1700kcal et 2000kcal pour une journée standard, avec une activité physique modérée. Ce programme a été conçu par une Diététicienne Nutritionniste agréée.

Diet Vegan fit Homme : le meilleur programme de fitness pour les hommes

Que vous vouliez perdre du poids, tonifier vos muscles ou encore développer votre masse musculaire, le programme Diet Vegan Fit est la solution idéale. Il a été conçu spécialement par une « diététicienne nutritionniste agréée » pour aider les hommes vegan à garder leurs lignes.

En quoi consiste le programme Diet Vegan Fit ?

Ce programme de prise de masse est proposé par IMPULSE FITNESS, une plateforme de fitness interactive qui propose des programmes nutritionnels et sportifs pour homme et pour femme. Son principal objectif est de permettre aux hommes « vegans » de gagner rapidement le plus de masse musculaire possible.

Avec ce programme, une personne peut prendre un maximum du volume musculaire et du poids, en seulement 8 semaines. La quantité énergétique de ce programme nutritionnel est équivalente aux besoins d’une personne de 50 à 60 kg, c’est-à-dire un programme alimentaire de 1800 kcal à 2100 kcal par jour.

Le Diet Vegan Fit inclut :

  • Des exercices physiques à faire avec les nombres de séries, des répétitions et le temps de récupération
  • Des séances d’entrainement variées et complètes pour chaque niveau de pratiques
  • Un planning d’entrainement
  • Des conseils pratiques
  • Une fonctionnalité « selfie »pour suivre votre évolution
  • Une playlist musicale pour « BOOSTER » vos entraînements

Quid de l’alimentation vegan ?

Le programme vegan est recommandé pour les hommes adultes. Les résultats peuvent généralement être constatés après 8 semaines, mais pour cela, il est indispensable de suivre un régime spécifique.

Dans cerégime alimentaire, il faut exclure toute consommation de produits animaux, qu’ils soient issus d’animaux morts – tels que la viande, le poisson, les crustacés, la charcuterie ou encore la gélatine -que d’animaux vivants comme les produits laitiers, le miel ou les œufs.La base du veganisme est donc le végétalisme intégral, c’est-à-dire un régime basé uniquement sur les aliments issus du règne végétal comme les graines, les légumes, les fruits, les huiles végétales et les épices.

Il faut savoir que les apports alimentaires d’un régime « vegan » varient entre 1700 kcal et 2000 kcal par jour. Toutefois, quand la personne fait une activité physique modérée, il aura un besoin accru en énergie, et il devra donc manger plus de protéines et de fer. Ces besoins peuvent être couverts en mangeant plus d’aliments dans la journée, seulement, il faut avoir une alimentation végétale équilibrée.Il en est de même pour les glucides, car ces derniers sont indispensables pour le développement des muscles. Généralement, pour avoir plus d’endurance, les sportifs vegans mangent des céréales, des légumineuses et des fruits.

Le concept « IMPULSE FITNESS »

IMPULSE FITNESS est une plateforme spécialisée dans le fitness interactif. Elle rassemble une dizaine de « Fitness Influencers » et propose exclusivement des programmes sportifs et nutritionnels pour tonifier, développer et pour entretenir les muscles.

Le principe d’ IMPLULSE FITNESS est de mettre à la disposition des sportifs, hommes ou femmes, des programmes efficaces qu’ils peuvent réaliser rapidement et partout où ils le souhaitent, sans se ruiner. Quels que soient vos objectifs personnels :préparation physique,perte de poids, prise de masse musculaire ou encore nutrition, vous trouverez sûrement le programme adapté sur IMPULSE FITNESS.

En effet, les Fitness Influencers de cette plateforme vous guideront jour après jour, grâce à un planning d’entrainement précis. De plus, ils proposent également des vidéos et des descriptifs détaillés pour vous guider dans la réalisation des mouvements.

Comment profiter du programme « Diet Vegan fit » IMPULSE FITNESS ?

Tout d’abord, vous devez choisir et acheter le programme sportif qui correspond à votre besoin. Lorsque vous avez trouvé l’offre qui vous correspond, le Fitness Influencer vous invite à créer votre compte et aussi il vous guide lors du processus d’achat.

Ensuite, pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités du programme, vous devez télécharger l’application Impulse. Pour ce faire, vous pouvez la télécharger gratuitement sur les plateformes Google Play et App Store.

Enfin, vous n’aurez plus qu’à lancer l’application et de vous connecter avec votre login. Tous les programmes seront visibles sur votre Smartphone et pour trouver celui que vous avez acheté en ligne, consulter la page « Mon compte ».

UGS : DI_VFH Catégorie :

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Ton Fitness Influencer te guidera jour après jour à l’aide d’un planning d’entrainement précis, de descriptifs détaillés et de vidéos d’exécution pour te guider dans la réalisation des mouvements mais aussi avec du contenu exclusif pour t’aider et te motiver encore plus dans la réalisation de tes objectifs !

IMPULSE FITNESS c’est une équipe de 10 Fitness Influencers passionnés et dédiés, plus de 30 programmes d’entrainement à faire à la maison ou en salle et adaptés à tous les niveaux et des conseils gratuits en ligne via le chat accessible 7j/7.

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1
J’achète le programme sportif de mon Influencer préféré
Tu as trouvé le programme qui te correspond ? Parfait ! Tu seras guidé pas à pas pour la création de ton compte lors du processus d’achat. Suis les instructions et passe ensuite à l’étape suivante !
2
Je télécharge l’application Impulse Fitness
L’application est disponible en téléchargement gratuit sur les plateformes App Store et Google Play.
3
Je lance l’application et je me connecte

Une fois l’application téléchargée, clique sur “Accès Application Impulse”, sélectionne ton Fitness Influencer dans la barre du haut

Renseigne ensuite l’adresse email et le mot de passe saisis lors du processus d’achat et connecte-toi.

4
Je commence ma transformation !
Dans la page “Mon compte“, clique sur “Mes Coaches” et active sans plus attendre le programme acheté en ligne !

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