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Diet Perte de poids Homme

14,99 

Homme
8
Semaines
Full Body

Ce programme complet de 8 semaines est adapté pour un homme adulte qui souhaite perdre du poids. La base de ce programme est fixé à une ration calorique de 1700 kcal à 1900 kcal journalier.

Ce programme a été conçu par une Diététicienne Nutritionniste agréée.

Un régime nutritionnel minceur bien élaboré consiste à diminuer les apports caloriques en une journée sans interrompre les besoins de l’organisme, mais aussi pour prévenir une carence en certains éléments indispensables. Hommes et femmes ne réagissent pas de la même manière face aux différents programmes diététiques minceur. C’est la raison pour laquelle, la plateforme Impulse Fitness a établi séparément ses programmes nutritionnels minceurs pour hommes et femmes adultes désirant restructurer leur corps et reprendre en main leur forme ainsi que leurs habitudes nutritionnelles.

Pour les hommes qui désirent ainsi perdre des kilos en trop, le programme Diet Perte de poids Homme Impulse Fitness est conçu sur mesure pour les aider à atteindre leur objectif sans la moindre souffrance. Comment se déroule le programme ? Découvrons-le ensemble !

Le programme Diet Perte de poids Homme Impulse Fitness

C’est une méthode de nutrition élaborée par une Diététicienne Nutritionniste agréée. Le programme consiste à garder le rythme d’une ration journalière comprise entre 1 700 et 1 900 kcal. Généralement, un homme adulte consomme 2 500 à 3 000 kcal par jour, peut-être même plus. Et sans activité physique intense pour tout dépenser, ces calories s’accumulent et deviennent des kilos en trop.

Pour perdre ces kilos en trop, il faut apprendre à manger en dessous de ce seuil sans que le régime ne soit restrictif et en gardant en continu ses habitudes surtout ses activités physiques journalières. En permettant de garder les besoins caloriques nécessaires par jour, le programme établi par Impulse Fitness offre aux hommes la possibilité de retrouver leur ligne en seulement huit semaines.

Le programme nutritionnel Diet Perte de poids Homme présente également plusieurs avantages tels que l’amélioration du mode d’alimentation, l’absorption d’aliments nutritifs, le contrôle systématique des calories ingurgitées par jour et surtout la prévention de certaines maladies comme l’obésité, l’AVC ou l’hypertension artérielle.

Accéder au programme diététique minceur Impulse Fitness

Téléchargeable sur n’importe quel appareil mobile, le programme nutritionnel Impulse Fitness est en version application. Grâce à lui, vous pouvez bénéficier de tous les programmes diététiques ainsi que les fonctionnalités proposées par la plateforme pour vous motiver.

Inscrivez-vous et retrouvez en seulement quatre étapes tous les contenus proposés par Impulse Fitness en suivant les instructions suivantes :

  • Achat du programme :accédez au site, faites votre choix en cliquant sur programme diététique puis sur Diet Perte de poids Homme, puis créez votre compte pour accéder au processus d’achat et suivez les instructions indiquées pas à pas par un guide.
  • Téléchargement de l’application : sur App Store et Google Play, téléchargez gratuitement l’appli Impulse Fitness compatible avec plusieurs versions et marques d’appareils mobiles.
  • Lancement de l’application : une fois connecté, après l’installation de l’appli, cliquez sur « Accès Application Impulse » et suivez le guide. Entrez ensuite votre mot de passe, saisi lors du processus d’achat que vous retrouverez dans votre adresse e-mail, et connectez-vous.
  • Commencez votre transformation : entrez dans votre page « Mon compte » et activez sans plus attendre le programme acheté en ligne.

Les bons réflexes pour garder la ligne après un régime ?

Afin d’éviter l’effet yoyo après un programme nutritionnel minceur, certaines habitudes sont à bannir de votre quotidien si d’autres sont à privilégier. En préparant et en prenant vos repas, essayez d’adopter les bons réflexes suivants :

  • Modes de cuisson: optez pour les plus légers possible comme les cuissons à vapeur, grille, micro-onde, four ou encore poêle à revêtement antiadhésif,
  • Assaisonnements :choisissez le jus de citron, la crème fraiche allégée, les fines herbes…
  • Fruits et légumes: donnez un maximum de place aux produits frais et moins caloriques comme les fruits et légumes,
  • Les prises des repas : gardez le rythme en prenant votre repas à la même heure tous les jours afin d’éviter de grignoter au milieu de la journée,
  • Activités physiques: prenez du temps pour bouger et faire du sport afin de bien dépenser et de garder votre santé ainsi que votre forme.

En suivant, ces astuces simples, vous verrez comme votre corps sera en pleine forme et en parfaite santé !

UGS : DI_PPH Catégorie :

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Dans la page “Mon compte“, clique sur “Mes Coaches” et active sans plus attendre le programme acheté en ligne !

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