Le pack de choc pour la phase ultime ! Découvre mon training associé à mon programme nutritionnel.
Ce programme a été créé pour des hommes étant intermédiaires ou confirmés afin de vous aider dans la destruction de la masse grasse.
Il comprend un plan nutritionnel adapté à l’objectif ci-dessus, mais aussi à votre niveau et à votre poids de corps, il devra être respecté au maximum si vous voulez un maximum de résultat, la plus grosse partie de la perte de masse grasse se fera dans l’assiette , ainsi qu’un programme d’entrainement également adapté à votre objectif ainsi qu’à votre plan nutritionnel, donc je compte sur vous pour redoubler d’efforts !
Instructions : une fois votre produit acheté, retrouver votre programme d’entrainement dans votre application Impulse Fitness et votre programme diet par pdf dans le lien envoyé par mail.
Pack Programme + Diet Burner Xtreme Man Phase 3
Pour avoir une meilleure santé, vous avez décidé de perdre le surplus de poids que vous avez accumulé pendant des mois voire des années ? Parmi les dizaines de méthodes pour maigrir recommandées sur internet et dans les médias, vous ne savez plus laquelle choisir ? Impluse Fitness vous recommande alors un programme d’entrainement élaboré par l’un de ses Fitness influencers : le Pack Programme + Diet Burner Xtreme Man Phase 3.
Alliage sport et régime : est-ce que ça marche vraiment pour perdre du poids ?
La pratique d’une activité physique régulière porte de nombreux bienfaits sur la santé. En effet, le sport permet de prévenir les maladies cardiovasculaires puisque la circulation s’améliore. Outre ses vertus antistress, le sport permet aussi de renforcer le système cardiaque et de réguler la pression artérielle. Par ailleurs, la pratique d’une activité sportive permet d’optimiser l’endurance physique, d’augmenter la force et de développer les muscles. Faire du sport permet donc de prévenir les blessures et les douleurs. Enfin, le sport permet de remodeler le corps et d’affiner la silhouette. En effet, la dépense calorique facilite la perte de poids. Dans le cadre d’un programme sportif visant la perte de masse grasse, l’idéal est de faire quelques ajustements alimentaires tout en suivant des séances d’entrainement sportif.
Cependant, il est déconseillé d’associer le sport à un régime drastique, dont l’objectif est de vous faire perdre du poids rapidement, mais pas de façon durable. De plus, les régimes de ce type vous exposent à des risques de carences et de déséquilibre de l’organisme. Pour la plupart du temps, ces régimes engendrent aussi des frustrations, souvent à l’origine de l’effet yo-yo. Enfin, à cause du manque d’énergie, il sera plus difficile de venir à bout des séances de sport.
Si vous recherchez une méthode efficace pour perdre du poids tout en faisant du sport, choisissez le pack Pack Programme + Diet Burner Xtreme Man Phase 3. Il intègre un programme d’entrainement sportif visant essentiellement la destruction de masse grasse est adapté aux hommes de niveau intermédiaire ou avancé. Il inclut aussi un plan nutritionnel qui vous permettra d’atteindre les résultats escomptés. Vous n’avez aucune inquiétude à vous faire puisque le programme diet n’aura aucun effet secondaire sur votre santé et vous permettra de perdre du poids sur le long terme puisqu’il a été élaboré par un Fitness influencer qualifié et expérimenté. Dès que vous aurez acheté le produit, votre programme d’entrainement se retrouvera automatiquement dans votre application Impulse Fitness. Ensuite, vous recevrez le programme diet par mail sous forme d’un fichier PDF.
Entrainement sportif et régime : les écueils à éviter
Lorsque vous suivez un entrainement sportif et faites un régime pour perdre du poids, ne cherchez pas à obtenir des résultats le plus rapidement possible. Vous serez peut-être tenté de sauter les séances d’entrainement pour des niveaux plus élevés ou combiner deux séances en une seule journée. Vous pouvez aussi être tenté de sauter un repas de repas prescrit dans les menus du programme diet. En agissant ainsi, vous perdriez certainement du poids plus rapidement, mais vous subiriez des frustrations à cause des privations et la fatigue. Uniquement des efforts fournis sur le long terme vous permettront d’obtenir des résultats durables. Pour éviter les frustrations, il est également conseillé de vous autoriser occasionnellement des écarts. Vous pouvez ensuite récupérer en diminuant votre ration au prochain repas et en fournissant plus d’effort à la prochaine séance d’entrainement sportif. En outre, pour ne pas céder à la tentation, évitez les sorties fréquentes en restaurant avec vos proches. Sinon, essayez de prendre des aliments légers, diminuez les quantités et évitez de vous resservir.
Pour optimiser les résultats, il est tout aussi important de laisser les mauvaises habitudes comme se rafraîchir avec une bouteille de bière ou autres boissons alcoolisées. Vous pouvez tout de même boire du vin rouge, mais en limitant la consommation à un verre au quotidien. De même, évitez les boissons gazeuses riches en sucre. Hydratez-vous suffisamment avec de l’eau, au moins 1,5 litre par jour. Si vous n’aimez pas le goût insipide de l’eau, vous pouvez rajouter quelques gouttes de citron dans votre bouteille d’eau ou simplement la remplacer par du thé vert.
