The Burner Xtreme Man Phase 2
avril 3, 2018
Pack Programme + Diet Burner Xtreme Woman Phase 1 et 2
juin 8, 2018

Pack Programme + Diet Burner Xtreme Man Phase 1 et 2

69,90 

Homme
Salle de sport
10
Semaines
Full Body

Découvrez un programme complet grâce à mes deux programmes d’entraînement Burner Xtreme Phase 1 et Phase 2, accompagnés des programmes nutritionnels correspondants. La phase 1 se déroule sur 4 semaines, la phase 2 sur 6 semaines.

Ces programmes ont été créés pour des hommes étant intermédiaires ou confirmés afin de vous aider dans la destruction de la masse grasse.

Les plans nutritionnels compris dans ce pack sont adaptés à l’objectif ci-dessus, mais aussi à votre niveau et à votre poids de corps, ils devront être respectés au maximum si vous voulez un maximum de résultat, la plus grosse partie de la perte de masse grasse se fera dans l’assiette donc je compte sur vous pour redoubler d’efforts !

Instructions : une fois votre produit acheté, retrouver vos deux programmes d’entrainement dans votre application Impulse Fitness et vos programmes diet par pdf dans le lien envoyé par mail.

Pack Programme + Diet Burner Xtreme Man Phase 1 et 2

Conscient des problèmes de santé que cela peut engendrer, vous ne souhaitez pas tester une méthode au hasard pour perdre vos kilos en trop ? Vous avez tout à fait raison. Pour maigrir efficacement et durablement, choisissez un programme d’entrainement sportif élaboré par des professionnels. Impulse Fitness vous propose le Pack Programme + Diet Buerner Xtreme Man Phase 1 et 2. Pour en savoir plus sur ces programmes d’entrainement, suivez le guide.

Perdre de la masse graisseuse en faisant du sport, est-ce possible ?

Le sport fait-il maigrir ? La réponse est oui, dans la mesure où il faut une certaine rigueur pendant les séances d’entraînement. Il est tout aussi essentiel demaintenir une alimentation équilibrée et variée. En effet, la pratique d’un sport ne permet pas de changer le poids brut du corps, mais de modifier le métabolisme et la manière dont l’organisme fonctionne. Lorsque les muscles se développent grâce au sport, le corps va puiser son énergie non plus dans les glucides, mais dans une autre source.

Il faut savoir qu’un muscle est constitué de plusieurs fibres, dont les fibres à contraction lente qui ont une forte teneur en oxygène. Ces muscles qui permettent de faire les gestes les plus simples au quotidien se nourrissent principalement de lipides. Vous avez également les fibres à contraction rapide qui permettent de réaliser les efforts instantanés, mais épuisants. Ces dernières se nourrissent de sucres glycogènes. Pour que le corps puisse développer son endurance, il doit tirer son énergie des lipides et non des glucides, d’où l’importance de pratiquer du sport. Cela permet de trouver un meilleur équilibre pour le corps et avoir un poids idéal.

Pour une perte de masse graisseuse efficace, choisissez le Programme + Diet Burner Xtreme Man Phase 1 et 2 d’Impulse Fitness. Pendant les 4 premières semaines, vous suivrez le programme d’entrainement sportif et programme de diète de la première phase. Pour un maximum de résultat, vous monterez ensuite à un niveau plus élevé qui durera 6 semaines. Au bout de 10 semaines, vous atteindrezvos objectifs grâce aux programmes d’entrainement et aux plans nutritionnels des fitness Influencers d’Impulse Fitness.

Pourquoi un régime seul n’est pas efficace pour perdre du poids ?

Certes, il est important de faire modifier l’alimentation pour perdre du poids. Il faut éviter les régimes restrictifs. En effet, pour combattre la restriction à laquelle le corps est soumis, il réagit en économisant de l’énergie. Cela n’est pourtant pas raisonnable puisqu’il dépensera le moins d’énergie possible pour faire fonctionner le système cardiaque, le fonctionnement cérébral ainsi que la digestion. De plus, en cas d’écart, le corps stockera le petit surplus sous forme de graisses. Aussi, pour continuer à perdre du poids, il faut encore réduire la quantité d’aliments alors que ce ne serait pas faisable sur le long terme. Il sera plus facile de perdre du poids avec une alimentation équilibrée ou un régime personnalisé comme c’est le cas avec les programmes de diètes d’Impulse Fitness qu’avec un régime restrictif.

Il faut également savoir que les régimes trop restrictifs perturbent l’équilibre de l’organisme. En effet, la plupart de ces régimes excluent totalement la consommation de certains groupes d’aliments comme les matières grasses et les glucides alors qu’ils sont indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme. Si certains aliments sont alors totalement exclus de l’alimentation, d’autres sont à consommer sans modération comme c’est le cas avec les légumes riches en fibres. Pourtant, ces derniers peuvent être à l’origine de troubles alimentaires comme les ballonnements, les diarrhées, les irritations du côlon et bien d’autres encore en cas de surconsommation. Favoriser un seul groupe alimentaire dans l’alimentation peut aussi provoquer des carences puisque l’organisme a aussi besoin des autres nutriments provenant des autres groupes d’aliments pour bien fonctionner, comme c’est le cas avec les bonnes graisses comme l’Oméga 3.

Enfin, les régimes restrictifs créent sur le long terme des frustrations importantes. En effet, le fait de se priver de certains aliments comme le fromage, le chocolat, la charcuterie, etc. engendre des compulsions alimentaires. Autrement dit, la personne ressent une envie irrépressible de consommer ces aliments interdits. La phase de restriction se suit ainsi d’une phase de relâchement total d’où le fameux effet yo-yo. En culpabilisant, la personne se remet au régime restrictif et le cercle vicieux est lancé.

 

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