Mybooty est un programme d’entraînement avec un focus sur le ventre, les cuisses et le développement du volume fessier. Ces parties de ton corps vont progresser à l’aide de nos exercices !
Que tu sois débutante ou confirmée, ce programme s’adresse à toi, car l’évolution des exercices te permettront de te familiariser facilement et de progresser sur le volume et l’intensité. En choisissant Mybooty tu auras un programme sportif détaillé jour par jour et exercice par exercice à réaliser aussi bien à la maison que en salle de sport. Alors prête à relever le défi Mybooty ?
MyBooty : le bon programme d’entrainement sportif pour sculpter le ventre, les cuisses et les fessiers
Régime hyper protéiné, soupe miraculeuse, natation, footing… vous avez tout essayé pour mincir du ventre et du bas du corps? Malgré tous vos efforts, vous avez gardé un ventre rondelet, une culotte de cheval, des hanches imposantes et des cuisses généreuses ? Impulse Fitness vous montre comment sculpter votre silhouette avec le programme My Booty. Il s’agit d’un entrainement ciblant le ventre et les cuisses et développant le volume fessier. Découvrez à travers ce guide pour quelles raisons il est plus judicieux de se faire accompagner par des professionnels tels que les Fitness Influencers d’impulse Fitness pour vous remodeler le corps.
Pourquoi perdre du ventre ?
Afin d’améliorer vos performances dans les différentes actions sportives que vous avez l’habitude de pratiquer afin de maintenir une bonne condition physique, il est important de muscler le ventre. En effet, lorsque la ceinture musculaire abdominale est ferme et tonique, l’efficacité motrice est à son maximum. Aussi, si vous perdez plus de ventre, vous serez mieux performant en footing, en natation et en marche rapide. Lutter contre un ventre flasque permet aussi de maintenir une bonne santé générale. En effet, le gras se situant au niveau du ventre est ce qu’il y a de plus nuisible à la santé. Il tapisse les organes de la cavité abdominale et les empêche de fonctionner normalement. Le seul moyen de faire disparaître cette mauvaise graisse est d’avoir un ventre plat et raffermi. Enfin, avoir un ventre prédominant n’est pas ce qu’il y a de plus esthétique, ni pour un homme ni pour une femme. Chez certaines personnes, avoir un ventre prédominant et ne pas pouvoir porter les vêtements qu’elles souhaitent peut conduire à un manque de confiance en soi.
Désormais, ne vous lancez plus dans les démarches inconnues vouées à l’échec pour perdre du ventre. Non seulement elles vous font perdre du temps, mais elles peuvent aussi être dangereuses pour votre santé. La solution est de suivre le programme d’entrainement MyBooty d’Impulse Fitness. Votre coach Fitness Influencer mettra à votre disposition un planning d’entrainement quotidien. Ce dernier inclut des descriptifs détaillés ainsi que des vidéos qui vous permettront de réaliser les mouvements exacts pour chaque exercice.
Pourquoi est-il si difficile de mincir du bas ?
Vouloir mincir du bas : il s’agit généralement d’un problème survenant chez la gent féminine. Contrairement aux graisses du ventre, celles du bas du corps ne sont pas dangereuses pour la santé. En effet, l’organisme concentre le maximum de graisses au niveau du bas du corps pour qu’il puisse se servir en cas de besoin : pendant la grossesse ou l’allaitement ou lorsque le corps se prive tout simplement de nourriture. Il peut également s’agir de l’influence des hormones comme les œstrogènes et la progestérone. Non seulement ces dernières tendent à faire grossir les femmes, mais elles redirigent les graisses vers le bas du corps.
Pour faire fondre la culotte de cheval, donner un beau galbe aux fessiers et affiner les cuisses de façon rapide et efficace, faites-vous accompagner par l’un des 10 Fitness Influencers d’impulse Fitness en suivant le programme d’entrainement MyBooty. Pour avoir des résultats probants, vous devez suivre le programme pendant 12 semaines. MyBooty est adapté à tous les niveaux puisque l’évolution progressive des exercices vous permettra de vous familiariser facilement avec le programme. Vous progresserez aussi sur le volume et l’intensité. Que vous ayez l’habitude de faire du sport chez vous ou en salle, les exercices du programme MyBooty sont réalisables tant chez vous qu’en salle de sport.
Comment optimiser les résultats ?
Pour perdre du poids et combattre la difformité à certaines zones de votre corps, laissez tomber les régimes draconiens basses calories et sans sucre. Ils ne feront qu’accentuer vos formes. En plus du programme d’entrainement MyBooty d’Impulse Fitness, vous atteindrez facilement et plus rapidement vos objectifs en augmentant votre consommation de fibres. Non seulement les fibres vous aident à contrôler votre appétit, mais ils capturent aussi une partie de vos réserves de graisse. Par ailleurs, privilégiez une alimentation pauvre en sucres et en sels, mais riche en potassium pour éviter la rétention d’eau. Enfin, essayer de boire suffisamment d’eau, car uniquement une bonne hydratation vous aidera à lutter contre la rétention étant donné que l’eau attire l’eau.
